Quando e Dove May 12, 2024 (9:00 am) – May 12, 2024 (12:00 am) Campo scuola “D.Duni”
Read moreIII° MEMORIAL DOTT. MACCHIA VINCENZO
Dettaglio L’A.S.D. Metalfer Podistica Brienza 2000 con il patrocinio del comune di Brienza, con la collaborazione del Comitato Regionale Fidal Basilicata, indice ed organizza il III° memorial Macchia Vincenzo, gara
Read moreCDS Assoluto di corsa- Fase Regionale m. 10.000 su Pista
Dettaglio Il Comitato Regionale FIDAL BASILICATA organizza la fase Regionale del Campionato Italiano Assoluto dei 10.00 su pista, valevole anche come Campionato Regionale Individuale dei m10.000 su pista per le
Read moreConvocazione di assemblea ordinaria e straordinaria
I signori Soci sono convocati in Assemblea ordinaria e straordinaria per giovedi 8 febbraio 2024 ore 23.00, in prima convocazione, presso il Centro Giovanile Padre Minozzi in Policoro e per
Read moreAntinfiammatori: quando sono davvero necessari
Fare ricorso a farmaci antinfiammatori? A volte è indispensabile per ridurre l’infiammazione, a volte, invece, l’assunzione è inutile o controproducente. Come distinguere queste due situazioni così frequenti nella vita del
Read moreI terreni della corsa in natura
L’irregolarità del fondo è uno dei marchi di fabbrica della corsa in natura: mette alla prova muscoli, tendini ed equilibrio posturale. Ecco una carrellata su come le diverse superfici e
Read moreConvocazione Assemblea
CONVOCAZIONE ASSEMBLEA 2022
Read moreRecupero attivo e corsa rigenerante
La corsa rigenerante è una forma di recupero attivo che raramente viene inserita nei moderni programmi di allenamento, nonostante gli ottimi riscontri di chi invece l’ha adottata. Scopriamo come. Il
Read moreDomenica 19 febbraio 2022
Piccolo resoconto della domenica per i LFR. Nella sezione “Gare” registriamo: Giorgio Buongiorno e Luigi Iannuzziello. Giorgio ha corso la 18a edizione della Mezza Maratona del Castello che si è
Read moreDomenica 12 febbraio 2022
Come d’abitudine il weekend è dedicato alle gare e agli allenamenti più intensi. I ns Angela Veccari e Domenico Drogo, hanno preso parte a Martina Franca alla “VSCIOT E VNOT”.
Read moreDomenica 5 febbraio 2023
Domenica di gare e allenamenti, una giornata tipicamente invernale, temperature ai minimi e vento con raffiche al massimo…. Mary Brescia, Adele Falcitelli e Antonello Cautela, hanno preso parte al C.D.S.
Read moreOtto abitudini di corsa che faresti bene ad avere
Spesso ti diciamo quanto importante è avere abitudini buone, non solo perché sono sane ma anche perché le abitudini servono a costruire qualcosa di molto più grande: i comportamenti. Buone
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