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Vivicittà 2019
VIVICITTA’ 2019-XXXVIEDIZIONEMATERA
31 MARZO 2019
L’Uisp Comitato Territorialedi Matera,attraverso la UISP Nazionale e la Struttura di Attività Atletica Leggera,in collaborazione con la FIDAL,organizza una manifestazione podistica...
News
REGIONI - Basilicata
Giornata di aggiornamento nazionale GGG
Domenica 17 marzo 2019 c/o il campo scuola di Matera a partire dalle ore 9,00 si terrà la tradizionale giornata di aggiornamento nazionale GGG.
Gli...
REGIONI - Puglia
8° Trofeo Balcone delle Puglie
10 marzo - Gara semplice ma ottimamente organizzata, senza business ma per la sola esaltazione del gesto atletico: in sintesi ecco l’ottava edizione del...
- Sponsor ufficiale-
Allenamento, materiali e alimentazione
Tabelle di allenamento: istruzioni per l’uso
Ogni runner che ambisca ad un risultato cronometrico, prima o poi incappa inevitabilmente in una tabella di allenamento. I più fortunati o lungimiranti, se...
7 ottimi motivi per farsi seguire da un allenatore
Il mondo è pieno di atleti fai da te o, decisamente peggio, di pseudo esperti che elargiscono facili consigli e strutturano tabelle che nemmeno...
Più benefici per tutti grazie alla corsa!
Sentiamo sempre più spesso parlare di corsa e dei benefici che essa porta alle persone nel loro quotidiano. Tutti i runner, finita la seduta...
Impariamo a gestire la fatica di correre
Molte volte abbiamo scritto quanto sia importante l’aspetto mentale sulla riuscita delle sedute di allenamento più intense. L’incidenza di questo aspetto non...
