[Best_Wordpress_Gallery id="22" gal_title="13° Fatica di Ercole - Policoro"]
Sport e alimentazione sono legati a doppio nodo: non c’è attività sportiva che dia i risultati sperati senza un’alimentazione adatta sia al tipo di allenamento sia al fisico della persona che si allena Regimi alimentari ipocalorici o ipercalorici possono avere gli stessi effetti negativi anche se in forma diversa, senza parlare dell’importanza della qualità dei cibi…
Vincono Paul Lonyangata e Betsy Saina, in una gara che parla italiano. Il keniano Paul Lonyangata vince per la seconda volta consecutiva la maratona di Parigi, con il tempo di 2:06:25, in una gara condotta su ritmi decisamente regolari, con passaggio alla mezza in 1:03:01. Secondo e terzo posto rispettivamente per Matthew Kisorio (2:06:36) ed Ernest…