Ottimi riscontri alla undicesima edizione della Mezza Maratona sul Brembo, tra l’altro col…
Molte volte abbiamo scritto quanto sia importante l’aspetto mentale sulla riuscita delle sedute…
Pubblicato nella sezione "il calendario invernale 2019" approvato dal Consiglio Regionale tenutosi il…
Lo stretching consiste in un insieme di esercizi che consentono l’allungamento dei tessuti…
Domenica 16 dicembre a PISA si è svolta , la 20^ Edizione della…
Il dolore lombare è un disturbo molto frequente nella popolazione ed è causato…
Nel periodo invernale ci sono due aspetti che un runner deve curare in…
Domenica 9 dicembre si è corsa la 23a edizione della Maratona di …
Il tratto cervicale è la prima parte (partendo dall’alto) della colonna vertebrale. Quando…
Edizione storica quella della 35esima edizione della Firenze Marathon,
bagnata come lo scorso…
Sempre domenica Angela Veccari e Domenico Drogo, hanno preso parte alla “Carrara-Campocecina”.
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Domenica 2 Dicembre due storici atleti dei LFR, sono stati impegnati sulle lunghe…